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商品訊息描述



★階梯踏板運動效果是健走的1.4倍，

同樣時間您可以選擇《階梯踏板運動》★

如果您懶的出門『慢跑』，也懶得出門『健走』....那該怎麼運動？

那麼，您一定要來試看看『慢慢速的階梯運動』，每次15分鐘，可以慢慢做沒有關係，您來體會如此的簡單的運動，效果有沒有比『健走』來的喘一點，答案是對的，雖然無法和『慢跑』相比，但是效果還是讓許多人驚嘆。

許多人利用階梯踏板，體重跟BMI跟體脂率都下降了~其它的道理很簡單，上上下下的踩，如果體力好，可以加快速度，如果喜歡變化，它有許多變化動作，只要搜尋階梯運動，您可以找到許多的資料，那麼一趙美好的運動里程就可以開始了！

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★結合有氧運動舞蹈的好幫手，個人即可輕鬆操作★

階梯踏板是搭配階梯有氧的器材，這是一種高強度低衝擊的運動，不容易造成運動傷害，一般會搭配節奏強烈的音樂，做上下的階梯動作。

階梯有氧可以提升心肺功能，也可以強化下半身的肌群，剛開始進行時，建議使用較低的高度，隨著強度的增加以及動作的靈活，再增加高度。

階梯有氧的運動方式有很多變化，若要加強強度的話，可以搭配啞鈴或者是套上沙包(請量力而為)，更可以當成是肌力訓練的輔助器材。

 

 

 

 



★針對久坐的上班族，階梯踏板可是下半身的『救星』★

階梯踏板的運動可以提高大腿肌力（大腿肌肉）的訓練，其訓練面積比慢跑增加12%，故針對久坐的您，長期階梯運動訓練，可以讓大腿臀部的`肌肉《受訓》，才不會肌耐力下降又鬆跨後悔。尤其是女生，下半身的循環很重要喲~


 













































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商品規格
 


Fun Sport快節奏-階梯踏板(三段高度)
 


重量
 

獨家高度

消耗品

產地
 


2.8kg
 

10cm>15cm>20cm
 

台灣
 


承重
 

長度x寬度
 

顏色
 


100kg
 

68x28cm
 

黑紅
 


貼心提醒
 

1.16歲以下、長者、受傷、心血管疾病、孕婦請在成人的陪伴下使用。

2.請勿接近火原、高溫、潮濕的地方。

3.任何運動開始前，請做些許暖身再運動，減少運動傷害。

4.操作時請注意四周是否有家具、寵物、兒童，避免受傷。

注意事項：

1.適度調整適合自己的高度，如果踏板太高的話，會讓膝關節承受過多壓力。

2.踩上踏板時，整個腳掌應該要貼合踏板，避免腳跟離地。

3.背部保持挺直但不僵硬。

4.請穿著運動鞋，以免給腳踝和膝蓋過多的衝擊。

★以上圖文皆為本公司Fun Sport趣運動所有版權，未經授權禁止擷取、竄改、盜用於任何商業行為，違者必究，敬請自重。★
 
 


關於Fun Sport

更多更有趣更有意思的運動商品，勾引著您的運動精神，

試看看，玩看看，原來運動是這麼可愛多元。

Fun Sport是『趣運動』，多元運動商品的提案者。

而您呢？只要『去運動』就對啦！GO sport！

運動的過程和方式是什麼，不重要..... 重要的是，

活力和健康是得到的寶物！
 

 

 




商品訊息特點

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 









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工商時報【翁毓嵐╱台北報導】

受惠蘋果iPhone 7系列新機逐步放量，鴻海繼9月營收創歷年同期新高後，10月合併營收又比前月微增0.76％、以4,719.33億元創今年單月新高，並為歷年同月次高。

市場預期，鴻海11月業績有機會走升，第4季仍可望維持往年旺季水準、登上全年高峰。

鴻海昨公布10月合併營收達4,719.33億元，較9月成長0.76％，惟較去年同期衰退6.17％。累計今年1到10月營收達3兆4,266.77億元，亦較去年同期衰退3.63％。

從產品出貨表現來看，鴻海表示，包括運算應用電子、消費性電子及通訊等三大產品線，10月的出貨表現大致皆與9月持平或再略好一些；其中，表現較好的為運算類電子產品，其次為消費性電子產品，再來才是通訊類產品。

鴻海往年營收高峰多落在10、11月左右，隨iPhone 7及iPhone 7 Plus拉貨力道持續放量，法人預期，鴻海11月可望再繼續走升，拉抬第4季業績維持往年傳統旺季水準，站上全年單季高峰。

市場關注明年運算應新品上架用產品的市況恐仍有動盪，法人認為，目前鴻海在運算產品受惠於客戶銷售表現還不錯，也可望有持穩表現。至於在鴻海營收占比最高的消費性電子產品，預期到明年第1季左右都還不會有太大變化。

法人預估鴻海將於今（11）日公布第3季財報，夏普的虧損將對鴻海獲利造成多大影響？及新台幣的走升對人民幣及美元匯兌的影響？預期都將是市場觀察重點。

鴻海今年9月營收飆高衝上4,683.61億元，拉升其第3季合併營收一舉突破兆元大關，來到1兆740.59億元，雙雙刷新歷年同期新高。
 

【記者謝政儒台北報導】2016 ITF台北國際旅展已圓滿落幕，11/4至11/7共四日旅展期間，進場人數總計361,071人次，較2015年成長3.67%，再次刷新歷年來的紀錄。旅展的最後一天因已是上班日，故主辦單位特別將活動時間延長至晚間7點，許多民眾也紛紛趕在旅展關展前，前來搶購最後好康。

截至周日為止，知名餐飲業者饗食天堂表示累積總業績更突破1.2億，超越去年4天的銷售總額。飯店業者均表示，昨日業績均成長約2~3成，圓山大飯店接獲近百萬大單，老爺酒店也出現大戶一口氣買下200張住宿券，單筆金額約86萬，高雄君鴻大飯店也賣到翻天，周日下午4點住宿券就已全數完售；而年年參展的饗食天堂，幾乎天天一開展就擠滿排隊民眾，今日也出現單筆金額300萬的大訂單，單日整體業績上看4000萬。

旅展的最後一日也舉辦全天的旅遊論壇，其中主題為「南洋之藍海- 東南亞旅遊市場發展新趨勢」，請到交通部觀光局國際組組長林坤源擔任主持人，並請到來自印度的Ｍr. Sanjiv Agarwal, Chairman, OTM、Pauline Suharno, Commisioner & Director說明印度旅遊市場潛力, PT Elok Tour分析印尼旅遊市場的展望、TripAdvisor大中華區展示業務負責人劉信旻剖析大數據VS競爭力，協助業者了解旅遊新趨勢，開發創新產品。

(自立晚報20161107)

下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

（中央社台北5日電）陸生納健保將排除人數較多的交換生。中國大陸官媒刊文質疑「（陸生）近2/3竟被排除在外」，並指健保全額自付比目前陸生投保商業保險還貴。

大陸官方媒體中央電視台微信公眾號「直通台灣」引用教育部的數據指出，陸生納保約有1.5萬人被排除在外，占整體人數的63%，「此舉等於大幅限縮納入健保的陸生範圍」。

目前法令規定，外籍生、僑生在台居留滿6個月可納健保，保費自付6成（新台幣749元）、政府負擔4成（新台幣500元）。但陸生因不能納保，就醫需全額自費。

按照政府規劃，未來陸生及僑外生均納健保，但保費全額自費。

文章說，也就是每個月要繳新台幣1249元，「這遠高於目前陸生投保商業保險的保費」。

報導還引述陸生表示，如果陸生繳納的健保費還高於商業保險，「反倒像是當局用公權力和保險公司搶生意」。

報導又引述陸生的看法：「要麼重新評估健保和商業保險間的差額關係，重新核定一個合理的保費，要麼允許陸生自行選擇居家健保還是商業保險」。

行政院長林全3日與執政黨立委便當會決議，僅有來台拿學位的中國大陸學生、外籍生可自付全額納入健保，相對人數較多的交換生並不在納保範圍內。

行政院發言人徐國勇會後轉述，會中決定修正全民健康保險法，加上但書，「經許可來台就學之學位生」，並依規定參加全民健康保險者，自付全額保險費；短期來台的交換生不在納保範圍內。

根據教育部國際及兩岸教育司數據，本學期（105年9月起）來台就讀的中國大陸學生當中，學位生有9327人，非學位生（含短期、交換學生等）則有1萬5448人。1051105

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